Stress Reliever - { Tips }
Here ya go!
1. Semisal kamu besok ujian, gausah stress ya! Belajarnya dikasih break. Entah itu snacking, atau minum segelas air putih. Pokoknya dikasih break. That's so important. Jangan bikin otak kamu panas.
2. Pas mau ujian kenaikan kelas, atau uts, or maybe UN, jangan dibawa stress. Adanya malah nge blank. Bikin plan with your friends! Misalnya habis ujian mau hang out ke manaaa gitu. Atau nonton film di bioskop, ataupun beli baju yang kembaran!
3. Baca novel / komik yang kamu suka. Relax. Paling nggak, kamu sudah bisa menenangkan diri sejenak.
4. Sport! Berenang, jogging, sepak bola, anything you like, just do it!
5. Penuhi gizi sehari-hari kamu. Sayur, buah, air putih, dll.
6. Browsing something that you like. Tumblr, pinterest, etc.
7. Pas kamu lagi dapet nilai jelek, pikirin kalo kamu itu sebenernya bisa. Cuma kurang belajar aja. Dan berjanji sama diri sendiri kalo besok bakal dibenerin!
8. Saat orang tua marah sama kamu, tenangin diri kamu. Gausah membalas. Diam aja. Kalo mereka sudah selesai menasehati kamu, coba kamu renungin sejenak. Ucapan mereka bener apa engga. Kalo bener yaudah diperbaiki, jangan dibiarin.
9. Lingkungan itu mempengaruhi. Jangan temenan sama negative friend, or maybe fake friend. Cari a good friend for a good life.
10. Pr banyak? Tugas numpuk? Pikirin, tentang impian kamu. Misalnya, besok kalo udah dewasa kamu pengen punya restoran, atau hotel. Ataupun pengen kuliah di luar negeri.
11. Jangan belajar karena disuruh, tapi karena kemauan kamu sendiri. Jangan dibikin stress, make it fun ajaaa!
12. Bad things happened? Don't stress with something that you can't change. Let it go, open a new page of life. Brand new you!
Makasi banget udah mau baca!
XOXO-
Comments
Post a Comment